置き楽美人はケーキを食べても大丈夫？ダイエットサポート成分について

置き楽美人は、低カロリーで栄養価が高い簡単にダイエットできる置き換えダイエット食品です。

ですが、カロリーを抑えるだけでなく、他にもダイエットサポートに役立っている成分を含んでいます。


①アラビノース
糖質の一種で、トウモロコシや味噌などの発酵食品に含まれている成分です。
このアラビノースは、体内で砂糖の分解・吸収を抑える働きをするので、ついケーキや甘いものを食べてしまった時にも糖分の吸収を抑えてくれます。

ダイエット中とはいえ、どうしても食べたくなるスイーツ。
たまには、息抜きで食べても良いのではないでしょうか？＾＾


②金時ショウガ
金時ショウガは、栄養素たっぷり。
通常のショウガと比べて、ジンゲロールが４倍、ガラノラクトンは１０倍もあり、特に寒い時期には身体の中から温まります。




・ジンゲロール：血行促進、免疫力向上、コレステロール低下、ダイエット効果など。
・ガラノラクトン：血行促進

置き換えダイエットはカロリーカットだけの商品が殆どですが、置き楽美人はこの２つの成分でさらに簡単にダイエットを成功できるよう考えられたダイエット食品です。

同じ痩せるなら、できるだけ簡単にダイエットしたいですよね！

＞＞置き楽美人で、簡単にダイエットを成功するならこちら。

タグ：置き楽美人 ダイエット 簡単 置き換えダイエット

置き楽美人の簡単ダイエットは栄養たっぷり！

置き楽美人は、置き換えダイエットです。

１食を低カロリーの置き換えダイエット食品と置き換えることで、１日の摂取カロリーを押さえてダイエットします。

なので、気になるのが栄養不足。


置き楽美人の栄養素について、しっかりと確認しました。
■まずは栄養バランス
１１種類のビタミン類（ビタミンA、Ｃ、Ｄ、Ｅ、B1、B2、B6、B12、パントテン酸、ナイアシン、葉酸）を１食で摂ることができます。

■その他にもたくさんの栄養素を摂ることが出来ます。
生酵素、食物繊維、コラーゲン、タンパク質、４５種類以上の自然食品がしっかり。




特に「生酵素」は注目です！

酵素は、ダイエットにとっても役にたつ栄養素で有名すね。

その酵素は、熱に弱く加熱・加工させると栄養価が下がってしまいます。
なので、酵素は「生」で摂るのが一番なのです。

置き楽美人は、唯一「生酵素」が取れる置き換えダイエットです。


また、カロリーをカットするだけでなく、ダイエットやコレステロールを下げる効果のある金時生姜も配合しているので、生姜の１０倍身体を熱くしてくれます。

＞＞置き楽美人の詳細はこちら。

タグ：置き楽美人 置き換えダイエット 低カロリー 栄養素 生酵素

置き楽美人と人気のプロテインダイエットとの比較について

置き楽美人がどれほど優れた置き換えダイエットなのか、人気のプロテインダイエットと比較してみました。


プロテインダイエットは、友近さんやハイキングウォーキングQ太郎さんが痩せてキレイに、格好良くなったCMで有名ですよね。


①比較その１
■１食あたりのカロリー数
・プロテインダイエット：１７８．０ｋcal
・置き楽美人　　　　　：　３９．４ｋcal

プロテインダイエットは、置き楽美人より約４．５倍カロリーが高いですね。
それでも、有名人が次々とダイエットに成功してキレイになっているのですから、置き楽美人ならもっと簡単にダイエットに成功しそうですね！


②比較その２
■満腹感
・プロテインダイエット：消化するのが遅いタンパク質の特徴を利用している。
・置き楽美人　　　　　：食物繊維由来のサイリム等の水分を吸収し、膨張する特徴を利用。

どちらも特徴がありますが、急に置き換えダイエットを始めた方は、食後の満腹感が一番気になる所ではないでしょうか？
プロテインダイエットは、満腹感を得るより空腹感を遅らせる感じでしょうか？
置き楽美人は、空腹感を遅らせるだけでなく、食後の満腹感をしっかりと得ることができるようです。

③比較その３
■栄養素
・プロテインダイエット：コエンザイムQ１０、ヒアルロン酸、オルチニン塩酸塩、ポリフェノール、食物繊維、ビタミン１１種類、ミネラル１１種類
・置き楽美人　　　　　：生酵素、４５種類以上の自然食品栄養素、１１種類のビタミンなど栄養素、食物繊維、コラーゲン、大豆プロテイン

それぞれキレイにダイエットするための栄養素が含まれているようですね。
特徴的なのは、置き楽美人には「生酵素」が配合されているところではないでしょうか？

酵素は、人の代謝に必要不可欠な栄養素で、年齢とともに減少していきます。
酵素を摂取することで、代謝を上げて人が本来持っている「痩せる機能」を活発にしてくれます。

この酵素は、熱に弱いので生で摂ることが一番良いとされています。

置き換えダイエットで、この「生酵素」を取れるのは、置き楽美人だけのようです。

④比較その４
■値段（１５袋入り）
・プロテインダイエット：１食あたり３２７円
・置き楽美人　　　　　：１食あたり２６５円

比較したとおりで、置き楽美人が６２円程安いですね。

１日１食で３０日利用すると、１８６０円の差です。
結構、大きな金額の差ですね。


以上が、有名人が次々にダイエットに成功して人気のあるプロテインダイエットの比較結果です。

置き換えダイエットは、できるだけ低カロリーで簡単に、毎日美味しく金額的にも無理せずに利用できるかが大事なポイントです。

その点からすると、「置き楽美人」の方が優れているのではないでしょうか？

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置き楽美人の置き換えダイエットで満腹感は大丈夫？

置き換えダイエットで気になるのが、満腹感ですよね。

置き楽美人でも同じです。


満腹感によってダイエットを簡単に続けられるかが変わってきます。


すぐにお腹が空いたら、長続きしません！


置き楽美人は、植物由来成分の食物繊維である
・サイリム
・グルコマンナン
を配合しています。

この２つの食物繊維は、水分を含むとお腹の中で２０倍以上に膨らむので、満腹感をしっかりと感じることができますね。




また、最近のダイエット方法では、食物繊維を摂取することが重要視されており、こんにゃく成分のグルコマンナンなどで食物繊維をしっかり摂ることができます。

食物繊維は、食事による血糖値の急激な上昇を抑えたり、便通を促したりとダイエットに役立つ働きを持っています。


置き楽美人で摂ることの出来る食物繊維は、置き換えダイエットによる空腹感を感じることなく、ダイエットサポートにしっかりと働いてくれるようですね。


では、次に他の置き換えダイエットと大きな違いはあるのでしょうか？

＞人気の置き換えダイエットと比較してみました。

タグ：置き楽美人 簡単 ダイエット 満腹感

置き楽美人は、簡単にダイエットできる効果があるでしょうか？

置き楽美人は、39.4キロカロリーの低カロリーと生きた「生酵素」の効果で、キレイにそして簡単にダイエットできるそうです。




実際にその効果は、どうなのでしょうか？


まず、人間は生活しているだけでもカロリーを消費する「基礎代謝」があります。

基礎代謝量は２０１０年の厚生労働省のデータでは、
・３０歳代の男性：1,530kcal/日
・３０歳代の女性：1,150kcal/日

１日に食事などで摂取したカロリーがこの基礎代謝量をオーバーすると、その分が脂肪となって体内に残り、太ってしまいます。


置き楽美人は、低カロリーの食品と１食を置き換えることで、一日の摂取カロリーを少なくしダイエットする方法です。


ランニングなど激しい運動する方法は、摂取カロリーは減らさないで基礎代謝量＋消費カロリーを増やす事でダイエットする方法です。


楽してダイエットしたい方は、摂取カロリーを少なくする置き楽美人のほうが、簡単にダイエット出来そうですね。


ただ気になるのは、置き換えダイエットの場合、、、腹持ちはどうなのか？？

＞＞次に、置き楽美人の満腹感について、チェックしました。

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